Кинезиотейпирование

Несмотря на развитие современных технологий, нетрадиционная терапия не теряет своих позиций. Она способна облегчить состояние и не имеет побочных эффектов. Люди, занимающиеся спортом, порой получают травмы. К наиболее распространенным относятся растяжение связок, мышечные боли, гематомы. Среди нетрадиционных способов лечения можно выделить кинезиотейпирование. Это слово образовано из двух — кинезио — движение, а тейп — лента. На тело накладываются эластичные бинты из хлопка, пропитанные гипоаллергенным гелем. Их называют кинезио тейпы, а приобрести их можно в интернет-магазине Athleticmed. Они произведены в Южной Корее и не имеют аналогов в мире. Кинезио тейпы BBTape используют спортсмены Европы, Азии и Америки. Во время турнира сумоистов и иных единоборцев можно наблюдать на плечах, локтях, голеностопе борцов полоски, напоминающие пластырь. На самом деле это кинезио тейпы, облегчающие боль и помогающие поддерживать связки. В них имеется усиленный клей, обладающий водостойкостью, что позволяет использовать данные ленты даже прыгунам в воду и иным спортсменам, ведущим активные тренировки. При принятии душа их снимать не требуется.

Как действуют

Кинезио тейпы накладывают на кожу, а за счет клея они надежно удерживаются. Ширина ленты равняется 5-10 см, а длина регулируется в зависимости от размера поврежденного участка тела. Способы приклеивания зависят от желаемого эффекта. Ленты изготавливают из дышащего материала, поэтому их можно не снимать до 2 недель.

Эффекты

• Обезболивание,
• Снятие воспаления,
• Лимфодренаж,
• Облегчение движения сустава или конечности,
• Снятие отеков,
• Стабилизация сустава.

Способы наложения

При любом способе наложения кожа должна быть сухой и чистой. В зависимости от типа полученной травмы кинезио тейп накладывают в растянутой или нерастянутой форме. Первый способ используется, если мышца травмирована и не способна растягиваться. В этом случае на поврежденный участок накладывают растянутую ленту. На коже образуются складки, при этом обеспечивается поддержка травмированного сустава или мышц. Уменьшаются болевые ощущения, облегчается отток лимфы. Во втором способе перед наложением растягивают мышцы и кожу над ними. Лента накладывается нерастянутой. После наложения мышцы возвращаются в исходное положение, а на коже формируются складки. В результате улучшается лимфодренаж.

Данный способ лечения получил признание у спортивных врачей, работающих во всем мире. Его применяют в больницах, реабилитационных центрах, при оказании помощи травмированным спортсменам. Кинезиотейпирование совместимо с иными способами лечения — массажем, электростимуляцией и иными. Данный метод позволяет сохранить и увеличить подвижность конечностей.