Как избавиться от растяжек

Специалисты утверждают, что причин появления растяжек кожи несколько: увеличение веса и как следствие изменение формы тела и гормональный «сбой», который тоже может привести к быстрому набору веса.

Когда резко набирается вес, неэластичная кожа «растягивается», при снижении веса кожа не принимает «первоначальный» вид, на ней остаются следы. Растяжки делают некрасивой грудь, бедра, живот, иногда ягодицы.

Многие женщины часто задумываются: как избавиться от растяжек? Методы устранения растяжек в основном косметические, но так как это аппаратная косметология, к ним следует прибегать в том случае, если своими силами справиться не удается.

Начать самостоятельно избавляться от растяжек необходимо как можно раньше – «молодые» растяжки легче поддаются процедурам, чем застарелые.

Растянувшейся коже для восстановления коллагена и эластичности волокон необходимы продукты питания, которые помогут синтезу эластина и коллагена. Необходимо вывести из рациона углеводную и жирную пищу, сделать упор на белковые и низкокалорийные продукты.

Регулярно «щипками» массируйте кожу маслами: оливковым, миндальным, добавляя в них витамин Е и А (в масле). Добавив к разогретому маслу эфирное масло лаванды, нероли и апельсина, вы приготовите отличное средство для борьбы с растяжками. Массируя кожу в местах растяжек, старайтесь ее «закручивать» пальцами, а не растягивать еще больше.