Сборы в Абу-Даби начались!

Вечером 7 января наша команда собралась в Абу-Даби: именно здесь, в столице ОАЭ, армейцы проведут первый двухнедельный сбор. В рамках сбора запланировано два товарищеских матча.

Команда собралась в полном составе, за исключением Хорхе Карраскаля и Адольфо Гайча по семейным обстоятельствам и предварительному согласованию с тренерским штабом. Они присоединятся к команде в ближайшие дни.

Первая тренировка началась с активной физической и беговой нагрузки. Как отметил главный тренер ПФК ЦСКА, Владимир Федотов, сейчас очень важно восстановить кондиции после долгого перерыва:

«Понятно, что все ребята получали задания в отпуске, выполняли их. Тем не менее, мы прекрасно понимаем, что за этот срок происходит потеря всех качеств. Поэтому в первую очередь восстановим и приведем норму все ключевые качества, а затем перейдем к установлению игровых связей.

Конечно, отпуск пошел на пользу. Переключение внимания и смена обстановки — это очень важно — чтобы был и свежий взгляд, и свежие мысли. Мы с супругой встретились с дочкой, ее мужем, вместе провести время.

На этот сбор игрокам, штабу, членам команды разрешено брать семьи. На протяжении своей карьеры мы сами постоянно были вдали от своих семей. Можно сказать, наши дети росли без отцов! А ведь присутствие близкого рядом — это важно, важно такое общение. Семья никогда не была помехой при подготовке к чемпионату».

После каждой тренировки игроков ждет большая бочка со льдом: в дневное палящее эмиратское солнце бочки не только способствуют расслаблению мышц, но и отлично освежают.

Днем, между двумя тренировками, глава медицинского штаба ПФК ЦСКА Эдуард Безуглов провел для футболистов лекцию о восстановлении и правильном питании.

Вечерняя тренировка началась с традиционной разминки и активной работы с мячом. После команда разбилась на три группы по 7 человек и сыграла небольшие двусторонки на маленькие ворота.

Дневная тренировка – ☑

🧽💧🧊

Вратарская бригада за работой 🧤

В перерыве между двумя тренировками Эдуард Безуглов прочитал команде лекцию о правильном питании и восстановлении 🍝🔋

Хорхе Карраскаль и Адольфо Гайч по семейным обстоятельствам и предварительному согласованию с тренерским штабом присоединятся к команде в ближайшие дни.

Кадры с нашей вечерней тренировки 📸