Открытие нового офиса Детского футбольного клуба «Викинг» в районе Южное Чертаново

Родители хотят, чтобы ребенок больше двигался, укреплял здоровье. Для этого его записывают в спортивную секцию. Многим детям нравится играть в футбол. Они смогут побегать, пообщаться со сверстниками, почувствовать радость победы или разделить горечь поражений. Дети в возрасте от 3,5 до 16 лет доступна футбольная секция в Чертаново, открывшаяся по адресу Москва, ул. Дорожная 44, в здании ФОК Движение. в равной удаленности от м.Аннино и м.Улица Академика Янгеля. Она является филиалом футбольного клуба Викинг. С детьми работают тренеры, имеющие высшее педагогическое образование и категорию С и В. Для улучшения показателей возможны индивидуальные тренировки. Если ребенок хочет стать профессиональным футболистом и имеет соответствующие способности, то он сможет перейти в футбольную академию. Они работают при крупнейших футбольных клубах.

С какого возраста начинают играть

Дети играют мячом с раннего возраста. Если ребенку нравится это занятие, то его можно записать в секцию, где принимают детей в возрасте от 3,5 лет. Футбол подходит для детей разного телосложения. На тренировках занимаются общефизической подготовкой, а после того, как организм окрепнет, а запас слов увеличится, переходят к упражнениям с мячом. Наиболее подходящим возрастом для начала занятий футболом является 6-7 лет.

Экипировка

Футбол относится к наиболее бюджетным видам спорта. Для игры достаточно мяча и площадки с ровной поверхностью. Тем, кто занимается в спортивной секции понадобятся бутсы для поля, кроссовки для зала, шорты и футболка для теплого времени года, а также брюки, куртка и термобелье для прохладной погоды.

Правила игры

Тренер объяснит воспитанникам правила игры. Целью является забить как можно больше голов в ворота соперника и не пропустить в собственные. В каждой команде состоит до 11 человек – 10 полевых игроков и вратарь. Мяча можно касаться любой частью тела кроме рук (исключением является вратарь, который может забирать мяч руками. Команды играют 2 тайма, каждый из которых длится 45 минут. Между таймами имеется перерыв, продолжительность которого составляет 15 минут.

Запрещено бить соперника, хватать его руками. При подкате надо бить по мячу, а не по ногам соперника. За соблюдением правил следит судья. При их нарушении футболисту будет предъявлена желтая карточка, а при грубом нарушении игрок получит красную карточку и должен будет покинуть поле. Дети должны усвоить, что спорить с судьей запрещено – это приведет к предупреждению.

Где проводятся тренировки

В холодное время года футболисты занимаются в спортивном зале. Они играют в мини футбол, выполняют спортивные упражнения. Начиная с весны и до поздней осени тренировки проводятся на открытой площадке.

Как проходит тренировка

Она состоит из нескольких этапов. Разминка потребуется для разогрева мышц, затем выполняются основные упражнения с мячом, после чего проводится заминка, целью которой является восстановление дыхания. В неделю потребуется 3-4 тренировки.