Особенности обучения фитнес-тренеров

Многие люди регулярно посещают тренажерные залы, поэтому профессия тренера и инструктора весьма востребована. В России нет специализированных ВУЗов, в которых проводится обучение данной специальности. Часто ими становятся бывшие профессиональные спортсмены, после завершения карьеры, поступившие на факультет физической подготовки. Чтобы получить данную работу, потребуется обучение фитнес-тренеров, вот ссылка, по которой можно узнать подробности.

В программу входят следующие предметы:

• Анатомия
• Основы психологии
• Изучение базовой техники
• Работа со специальными группами
• Основы оказания первой медицинской помощи

Кому подходит данная профессия

Инструктором по фитнесу могут стать не только бывшие спортсмены и студенты педагогических ВУЗов, но и обычные юноши и девушки, которые следят за своей фигурой и часто посещают тренажерный зал. Они смогут выбрать интересующее направление — йогу, танцы, единоборства, фитнес, силовые тренировки, занятие с детьми, пожилыми людьми. Проще данную специальность и работу получить спортсменам, которые в течение нескольких лет занимались определенным видом спорта и завоевали награды.

Тренер должен иметь спортивную фигуру и своим внешним видом мотивировать клиентов к изменениям. Он должен быть искренне увлечен фитнесом, получать удовольствие от занятий. Фитнес тренер должен быть общительным, коммуникабельным, уметь находить общий язык с любым клиентом.

Где учиться

Люди, занимающиеся спортом, после школы поступают на факультет физической подготовки. После получения диплома они смогут не только преподавать физическую культуру в колледжах, школах и ВУЗАХ, но и в фитнес-центрах. Для тех, кто самостоятельно занимался в тренажерных залах и показывал хорошие результаты и желание работать, проводят курсы и тренинги. На них можно пройти дополнительную подготовку по определенным направлениям — танцам на пилоне, аквааэробике, йоге, иных видах спортивных нагрузок.

Где работать

После обучения образования фитнес-тренеры могут работать в спортивных центрах, тренажерных залах. Наиболее высокопрофессиональные инструкторы проводят индивидуальные тренировки. Они должны знать основы анатомии, физиологии, уметь рассчитать допустимую нагрузку, поставить правильную технику. Тренер сможет оказать первую помощь при получении травмы и поставить технику выполнения упражнения, при которой вероятность травмирования будут минимальна. Профессиональные инструкторы регулярно посещают дополнительные семинары и тренинги, что позволяет им быть в курсе новинок в области спортивного питания, особенностей проведения тренировок.