Первый сбор в Кампоаморе. День восьмой (фото)
17.01.2016Позади уже восемь дней работы нашей команды в испанском Кампоаморе.
Сегодня армейцы в очередной раз занимались в двухразовом режиме. Утренняя тренировка красно-синих проходила по следующему плану: разминка, передачи с флангов низом и верхом с завершением, квадрат с выходом в атаку, игра 9×9 с забеганием в двое ворот, игра 6×6 в двое ворот с шестью нейтральными и круговой турнир 6×6 в три команды (продолжительность каждого матча — 6,5 минут).
Вечернее занятие состояло из 40-минутной работы в тренажёрном зале и циклической нагрузки на футбольном поле.
Рубрики Тренировки, сборы, подготовка к матчам, Фотографии Теги Зимние сборы 2016
Добавить комментарий