Как выбрать эллиптические тренажеры
20.11.2014Для того чтобы сохранить хорошую форму, необходимы регулярные физические нагрузки. У большинства малоподвижная работа, поэтому необходимо заниматься спортом. Одни люди предпочитают ходить в фитнес-зал, а другие приобретают эллиптические тренажеры для дома. Проживающие в Екатеринбурге смогут купить их в компании «Новое решение». Там имеется большой ассортимент спортивных снарядов ценой от 5500 до 65990 рублей. Они компактные и разместятся даже в небольшой квартире. Доставка осуществляется по Новосибирску, Екатеринбургу, Челябинску и Тюмени бесплатно, в остальные города России и Казахстан за дополнительную плату. Оплата производится наличными, банковской картой, наложенным платежом, по безналичному расчету. При желании можно оформить покупку в кредит.
С какой целью приобретают тренажер
Он необходим для коррекции веса, поддержания физической формы, реабилитации после перенесенной операции, травм, для подготовки к соревнованиям.
Как выглядит эллиптический тренажер
Его изобрели не столь давно. Поручни были неподвижны, маховик располагался в задней части. Рама меняла угол наклона, благодаря чему можно было прорабатывать разные группы мышц. После изобретения подвижных рычагов стало возможно задействовать верхнюю часть тела. Современный эллиптический тренажер выглядит как гибрид велотренажера, степпера и беговой дорожки. При выборе надо определиться, какие функции важны, а без каких можно обойтись.
Основные виды
Наиболее доступными по цене являются механические тренажеры. Степень нагрузки определяется ремнем, натянутым вокруг маховика. Из недостатков можно выделить то, что при занятиях на них они производят много шума. В них сложно отрегулировать нагрузку. Более оптимальный вид для домашних тренировок магнитный тренажер. Регулировка нагрузки производится при помощи магнита, воздействующего на маховик. Электромагнитный эллиптический тренажер обладает большей функциональностью, но его цена начинается с 20 тысяч рублей. С его помощью легко подобрать режим тренировки и оценить степень подготовки.
Размещение маховика
По этому критерию эллиптические тренажеры делят на переднеприводные и заднеприводные. Разница в наклоне туловища во время тренировки. Переднеприводные рекомендуют высоким людям, так как во время занятий их тело находится в более вертикальном положении, а коленям не мешает рама тренажера.
Рубрики Спорт